Wysłany: 2008-04-08, 22:16 Izolacja ciala, ruchy z pasja, radosc z tanca
Witam, witam
Bardzo prosze o porady! Sprawa przedstawia sie tak, ze tancze jak drewno, wykonujac tylko sztywno kroki. Uczac sie samby nie moglam zalapac tego charakterystycznego ruchu bioder, moje cialo "nie bylo tancem" ;P Na salsie takze tylko sobie chodzilam, ani gora, ani dol nie pracowaly tak jak powinny. Gorzej mogloby byc tylko na tancu brzucha. Czy znacie moze jakies cwiczenia, ktore pomoglyby mi sie ruszac przez duze R? Nie oczekuje cudow, tylko malego "rozkrecenia". Musza byc jakies sztuczki, cwiczenia, bo w sumie to ja nawet nie wiem jak mam chodzic, ruszac biodrami, co z ramionami itd Problem jest takze na dyskotekach. Koncze wlasnie gimnazjum, a na szkolnych dyskotekach nie wiem co ze soba zrobic. Przestepuje z nogi na noge.
(Aha, video takze chetnie obejrze ;P jakby co)
Paulinka:)
Zazdroszcze Ci
Wiesz, tanczyc mozna od czasu do czasu dla przyjemnosci. I niczego wiecej. Dlatego chce sie poprawic Bo troche mozna. A przy okazji dobrze bawic.
Hmm. Myśle, że powinnaś codziennie próbować jakichś najprostszych ćwiczeń w stylu 'klatka przód, centrum, tył; lewo, centrum, prawo', kręcenie biodrami i ogólnie ćwiczenia przed lustrem . Dobrze jest też być rozciągniętym. Poza tym nie wiem jak inaczej mam Ci pomóc, bo ja ogolnie jak mam tylko chwilę czasu ćwiczę jak sie da, tańczę i podobnie jak Kasiorda jestem niczym wulkan tańca xD. (pamietaj o fajnej muzyce - sama Cię rozkręci)
_________________ There's gotta be a heaven somewhere...
O, dziekuje slicznie, dobry pomysl
Czyli robie te cwiczenia i hmm.. samo sie to "cos" pojawia czy musze starac sie cos robic?
Najgorsze jest to, ze moge wlasnie tylko biodra w obie strony i doslownie nic wiecej. I nawet nie wiem co moglabym z nimi zrobic
Szukalam na youtube filmikow i albo byly to zarty, albo juz taniec, ktorego nawet gdybym sie uczyla do konca zycia to by mi sie nie udalo opanowac.
Edit:
Zapomnialabym Jestem taka jak bohaterka Dirty Dancing 2 przed nauka. I wiem, ze to tylko film, ale daje mi cien nadziei Powinni pokazac sekunda po sekundzie trening ;p;p;p;p
porozciągaj sobie tułów wyginając go na boki w przód tył - mostek przydatny i to co wyzej duzo izolacji jeszcze krecenie gorna czescia ciala sie przydaje ;>
Zdecydowanie zaczynam sie gimnastykowac Ze tez o tym nie pomyslalam wczesniej. Wiem, ze to glupie pytanie, ale jak mam rusza gorna czescia ciala? Jak teraz probuje cos zrobic to wygladam jak paralityk, ktory walczy z osa
trzymaj nogi i miednice i biodra nieruchomo, a gorno czescia tulowia krec w lewo przod, prawo, tyl w jedno i druga strone, to pomaga potem jakies ósemeczki tulowiem xD
próbuj się ruszać, pooglądaj jakieś filmiki profesjonalistów i 'złap ten ruch' xd może sie uda. i sie rozciągaj! ja sama już tak robie miesiąc, może więcej i widać efekty. (:
Kasiorda,
ja tak jak on, wulkan tańca, chodzę i cały czas tańczę, wiec dla mnie to nie problem. ; ]
_________________ cała jestem bałaganem, bitwą, wojennym stanem. hi supergirl.
trzymaj nogi i miednice i biodra nieruchomo, a gorno czescia tulowia krec w lewo przod, prawo, tyl w jedno i druga strone, to pomaga potem jakies ósemeczki tulowiem xD
tylku ognij jescze lekko nogi.. to bedziesz mogła wykonywać bardziej swobodnie ruchy..
_________________ Dance is your pulse, your heatrbeat, your breathing.
It's the rythm of your life.
It's the expression in time and movement, in happiness, joy, sadness and envy.
Jestescie kochani ;D Zaczne to robic, moze przestane czuc sie jak emeryt ;D Chociaz jak patrze w lustro to dostaje ataku smiechu i tak sie konczy moja przygoda. A jak nasladuje filmiki to wygladam , jakbym byla zwiazana i probowala uciec ;D Wiec na razie wykonuje te cwiczenia, licze na postepy ;D Na youtube powinny byc filmiki krok po kroku, a nie takie uklady taneczne. Dyskryminacja ;D
Jeszcze raz slicznie dziekuje :*
Edit:
Gora mi sie sama nie chce ruszac ;P Jest chyba kamienna xD
ciezkie treningi się opłacają, czynią więcej niż czysty talent...czasem nie trzeba mieć aż tyle talentu, zeby byc dobrym tancerzem, pracuj, pracuj, to podstawa
_________________ So you think you can dance?
Przyjazne linki Sponsor
Dołączył: Dawno...
Posty: 4134
Skad: Z forum
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Problem jest takze na dyskotekach. Koncze wlasnie gimnazjum, a na szkolnych dyskotekach nie wiem co ze soba zrobic. Przestepuje z nogi na noge.
